Pour soulager en profondeur les tensions musculaires j'utilise une adaptation du massage thaïlandais sur table ainsi que les méthodes de massage du sportif enseignées par Stéphane Quéry afin de créer une séance sur-mesure, adaptée à vos besoin en fonction de vos pratiques sportives.
• L'adaptation du massage thaïlandais sur table va conjuguer la mobilisation du corps, en le mettant en mouvement, à des pressions à des endroits stratégiques. On va ainsi permettre aux muscles de s'étirer en profondément avec un effet drainant et stimulant du corps et de la circulation.
• Le massage sportif Quéry se fait à l'huile sur peau nue. Il consiste en une répétition de mouvements précis effectués sur les contractures pour leur permettre de se relâcher.
J'allie ces différents savoir-faire pour soulager vos courbatures et redonner de la souplesse aux muscles.
Il est aussi possible, et même fréquent, d'inclure l'utilisation des ventouses chinoises dans la séance, car elle sont un atout précieux pour la récupération musculaire.
Nota bene : nous prenons ensemble le temps, en début de séance, de définir exactement vos besoins, en fonctions des sports pratiqués et du timing entre les séances de massage et vos séances sportives.
Récupération musculaire ciblée
Tarif
1h - 65€
1h30 - 90€
Exemple de ciblage
• Dos-Nuque et bras
• Dos et Jambes
• "Spécial Ski/Rando": fessiers - jambes -pieds
